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趴股票配资软件下载着睡,眼睛累

2019-11-08 22:58

东南大学附属中大医院眼科主治医师 张 瑞

因为高强度的学习和工作,股票配资软件下载午休时间短,许多上班族及学生们索性就直接趴在桌子上眯一觉。大家都知道这种习惯对脊椎不好,退市股票有赔偿吗却少有人关注其对眼睛的伤害。

趴在桌上睡觉,会对眼球造成压力,大华股票 分红眼睛充血,醒后出现暂时性视力模糊。长此以往会导致眼睛干涩,上证 股票大全眼压过高,阻碍眼球内血液循环,股票公司发行股份支付久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,容易加深近视度数,股票 交易软件 接口诱发青光眼等疾病,尤其是高度近视人群要特别注意。最佳的午休形式是带个折叠床躺一会儿。如果没有条件,股票一点量都没建议带个U形枕,午休时垫在脖子下,千冰大东股票靠着椅背睡觉,时间不宜超过20分钟。这不仅能让眼睛得到休息,股票分红日期怎么算减轻压力,还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。

另外,有些上班族戴隐形眼镜,偶尔短时间午睡问题不大,但长时间最好将隐形眼镜摘下来。因为睡觉闭眼时,泪腺不分泌泪液,隐形眼镜会持续吸收眼表的水分,容易导致眼睛干涩不适。戴着隐形眼镜睡午觉,还经常会出现镜片粘在眼球上无法移动的现象。